Estimado/a senderista queremos recordarte que este domingo 14 tenemos la salida en ruta al Sendero de los Zumaques (fuera provincia)
Salida: 8,00 h desde el Campo de f煤tbol 11 Don Antonio Izquierdo Rodr铆guez (Residencia de ancianos).
Indicaciones.:
1-Equipamiento m铆nimo necesario para realizar la actividad.
- Calzado de monta帽a.
- Ropa de abrigo
- Protecci贸n solar (cremas-gorras-gafas)
- Comida y agua
2-Recomendaciones
- Desayunar antes de actividad para evitar desfallecimientos.
- Beber agua con una frecuencia aproximada de 15 o 20 minutos durante toda la actividad.
- Si el parte meteorol贸gico confirma posibilidad de lluvia usar chubasquero.
- Se recomienda que el peso de la mochila no exceda de 10 Kg.
- Se recomienda el uso de bastones, su uso baja el riesgo de ca铆das.
- Llevar m贸vil cargado,
- Si disponemos de cualquier aparato para la actividad (GPS-reloj int.-brujula etc.…) se recomienda llevar.
- Linterna.
- Prism谩ticos.
entonces comprender谩s todo mejor.”
Albert Einstein.
Informaci贸n temporada completa: https://www.lasgabiasesdeporte.com/2021/10/senderismo-familiar-en-la-naturaleza.html
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